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小琉球-清晨路跑
小琉球本身不大，但是要跑完一圈也是要點時間。這次時間不多，改跑東北角一圈就好。距離上不算太遠，但是要上坡再下坡，而且還飄著綿綿細雨，要小心路滑。最後一段市區內的還要小心車流，整理來說不算太輕鬆。
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Okinawa沿海路跑-沖繩中部恩納村 Onna 濱海公路南來北往，無敵海景第一排的迎曦熱身操!
沖繩路跑了三次，其實距離都沒有很遠，因為都需要趕快回去旅館照顧兩個嗷嗷待哺的小孩。恩納村這邊的 Miyuki Beach Hotel 則是住了兩次，主要是因為地點剛好在中部，又是個海濱旅館，可以玩水也可以看夕陽，價格也算合理。但對於路跑跑者的缺點來說，就是只能在車子很多的 58號公路上跑。是還好早點出門，清早車流不多，而且大部分的路段都是有人行道可以跑的。兩次分別往北、往南各跑了大約 6~8km。在此記錄兩個路徑。
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沖繩路跑-伊計島一圈 Ikei Island
一大清早天還沒亮就起來跑。沿途沒什麼車輛，風光明媚，而且距離不長，剛剛好可以放鬆一點，休息一下。海水很漂亮倒是。
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Day 7 Pasadena and Day 8 home-bound
旅程的最後一天安排輕鬆一點的小晨跑跟Huntington Library逛逛。緩慢的步調好收心準備回台灣去了，隔天由洛杉磯 LAX 機場轉東京 NRT 回台北
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Day 6 洛杉磯 Disneyland一日遊
一整天的時間在 Disneyland 活動，經點的一日遊行程跑完後，回到張家民宿時已經晚上九點多了......小V倒頭就睡。
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Day-5 離開優勝美地- Yosemite前往南加州
這天要一路從北加州開到南加州，路途遙遠但還是再離開國家公園後先找個景點 Mariposa groove 參觀一下 Giant sequoia這種世界最大的物種。下午一路穿過整個加州大縱谷，沿著 HWY 5走到縱谷南端，穿過護衛著洛杉磯盆地北邊的Transverse Ranges (有幾座三千公尺以上的大山)，進入洛杉磯盆地後在此休息一晚。
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Yosemite 優勝美地大爆走 -Day4
一整天於優勝美地國家公園內步行以及駕車旅遊。從日出到日落，看到了各種天然美景，大自然的鬼斧神工。
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Yosemite National Park 進入優勝美地國家公園 -Day 3
這天從灣區駕車一整天駛入優勝美地國家公園，在公園中僅於傍晚前逛了幾小時，明天才是正式遊覽公園
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舊金山 San Francisco, CA (Day2, Part 2)
這天的下半段，從舊金山市區景點到太平洋海岸健行，到史丹佛 (Palo Alto)晚餐，從早上五點到晚上10點，非常充實也非常累人。
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舊金山 San Francisco, CA (Day2 Part1)
這天的上半段，五點天還沒亮就被叫醒，在舊金山市區觀賞日出才回旅館吃早餐。之後則是在岸邊步行了一大段才驅車前往其他景點。
