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水都威尼斯路跑-Venice-一個不斷跳島亂巷中求生存不要掉海裡的路徑
威尼斯的主要城區其實是由好幾個由小橋連接起來的一群島嶼,因為這些小河都窄窄的,走在上面其實沒有感覺又到了下一座島。不過因為是千年古城,有很多歪七扭八的小巷,還有些斷路的死巷,或是直衝會跳海的路。前一天晚上已經步行了差不多整個西半部,所以今天早上決定把東半部這邊也拼圖拼起來,趁著大家都還在睡的時候,趕快完成使命。
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羅馬式古城路跑-Verona 維洛納-老街、大劇場、城牆、河堤-山徑與小巷的融合路線
在從 Milan 往 Venice 的路上,停留了 Verona 一晚,順便一日由這個迷人的小鎮。說他小,但是觀光客還不少,而且因為是個羅馬時代就存在的古城,老街的巷道都滿小的,人擠人更加熱鬧。安排了早上晨跑,除了想要在日出前出門避開人群之外,也想說跑看看市區的山徑,探索一下平常觀光客不會去的外城牆山路。
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義大利米蘭-市區路跑-(米蘭公爵城堡-主座教堂Duomo de Milano 環狀路徑)
大約 1hr的快速瀏覽一趟米蘭市區。天氣正好,早上的陽光角度與柔和度都相當迷人舒適,忍不住多照了幾張。不過因為要趕著回去把觀光客陳小V挖起床走走 (總不能讓他睡一整個白天),所以挑個包含照相都可以一小時內巡完的路徑快速的重點巡禮繞了一圈。
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波隆那路跑 (義大利) Bologna city run-羅馬式古城
此行剛到歐洲的第一天,趁時差還沒調過來可以輕易早起,跑跑這個在觀光景點上不算有名的義大利城市。這城市沒什麼長型步道、河邊步道這類的路徑可以跑,只能跑馬路。好在因為出門算早,都跑完了店才開始開門,所以沿途其實都沒什麼交通或是路人,還算是流暢的一趟路。波隆那是個大學城,路人整體上都滿年輕的感覺,而且義大利似乎每天都是這種歡樂的氣氛,相當愉快的一天。
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Basel-瑞士法國邊界-鄉間小道農村丘陵小徑路跑
Basel 是瑞士在萊茵河畔 (Rhine River) 的一個歷史悠久的中型城市,座落在德國、法國、瑞士三國邊境,飛過來的時候,其實是做到法國的機場,但是機場內有兩邊出口,一邊是去法國,一邊是去瑞士。走瑞士出口出來的話,只能到外面的一個公車站排,搭接駁車前往瑞士。機場出來大約5分鐘就到瑞士了,然後接駁車就變成一般公車,路邊每站停了。 這次出差完特地留了幾天的時間旅遊,拜訪一下朋友,也利用一下這種國際邊境都市的特色,趁這機會完成一次平常辦不太到的 「國際路跑」。
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英國南海岸 Bournemouth 沙灘路跑-零難度,平直的海灘上,欣賞寧靜七彩日出
這趟旅程的倒數第二站,來到了英格蘭南邊的海岸城市 Bournemouth (這名字是因為他座落在一條叫做 Bourne 的河流出海口。昨晚這邊有 Christmas market party搞了一整晚,雖然我沒有逗留很晚,但還是吃吃喝喝的逛了一下,再加上天冷實在有點難早起,早上掙扎了一下,還是奮力把自己挖醒去跑一下。還好有下定決心出來,看到了七彩的海上日出美景。
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英國城市巡禮路跑:Bristol, UK 樸實老城、壯闊山丘、華麗吊橋、小鎮美景-市區路跑
從 York 往 Bournemoth的路上,特地挑一晚停留在 Bristol。主要是因為火車本來就要在這邊轉車,而到這邊再轉下一班車到目的地已經很晚了,而 Bristol 旁邊有另一個英國有名的觀光小鎮 Bath (巴斯),所以就想說在此停留一晚參觀一下,隔天再接著上路。過夜一晚照慣例當然也是要研究一下挑個路徑跑跑,剛好 用 Google查 Bristol 這城市就是一座大吊橋座落在壯觀的河谷上,於是決定一早來挑戰一下上山下河路徑。
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英國約克 (York)古城老街路跑-羅馬城牆遺跡、蕭瑟河岸、歷史老街、數不盡的古蹟與博物館。
來 York 開會的時候,順便安排多一天在這邊停留,參觀一下這個全英格蘭除了倫敦以外最多觀光客的景點,也是著名的歷史古城。不過古城的路徑不是很好規劃,加上城牆一圈其實沒有很大,所以搭配了一小段河濱步道來跑一圈。全程有古城、老街、河畔。唯一美中不足的是連續多天的雨,路上有點泥濘,而且跑的時候還飄著綿綿細雨,要小心腳步。
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德國法蘭克福 (Frankfurt)市區路跑-美茵河畔與舊跑城牆一圈
Frankfurt am Main 雖然有來過,但是這還是第一此在這邊跑步。挑個出差日的一大清早先用雙腳認識一下這個歷史悠久的德國金融重鎮。規劃路線時剛好看到市區有個繞著舊城區一圈的綠地,雖然沒有去考證,但我想這應該就是法蘭克福的舊城牆吧。沿途有朝霞、有河景、有公園、舊城牆、老城、歌劇院、距離又只有 7km左右,是個滿適合在上班日一大早完成的小型路徑。
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英國倫敦市區神秘寧靜小徑路跑-攝政運河-攝政公園-維多利亞公園-(London, the hidden side: Regent’s Canal, Regent’s Park, Camden Town, and Victoria Park)
離開倫敦的前一天,因為兩週前已經跑過了幾個大公園,想說來點不一樣的路徑跑看看,從 Google map上隨意亂滑,發現 Paddington 這地名除了是個車站以外,還是個運河水道的交會點,順著運河 (Regent's Canal)一直往東查看看路徑,發現除了中間有一小段被迫上市區馬路以外,其他幾乎都是運河邊的步道,所以就決定隔天早上來跑看看。結果其實還滿驚艷的,雖然沒有大型公園,或是市區皇家設施一帶的華麗,但是沿途各種小巧可愛的景色,充滿庶民活力的小城鎮,也有不少公園綠地,真的是藏在倫敦這個大都會區的一個秘境步道,值得再次來訪!