-
東京路跑記錄-跟著復古路面電車都電荒川線路跑12km-東京下町風情一次看完-體驗老東京人週日的日常
滑雪後的幾天，在久違的東京池袋停留幾天再回台灣。之前來觀光搭路面電車的時候就有想過，這整趟電車路線，是不是可以用跑得完成? 池袋距離都電荒川線的終點站早稻田其實只有大約 2km，所以這次就乾脆來用雙腳完成這個想很久的任務。
-
紐約市區路跑-布魯克林雙橋路線-New York run in Brooklyn
在紐約只有跑過中央公園，但是中央公園就是個巨大公園，路徑隨便你挑、隨便你繞。這次因為住在 Lower East Side靠近兩座歷史名橋這邊，所以規劃了一段雙橋來回+布魯克林岸邊的路跑路線。
-
宜蘭羅東-田園與冬山河邊路跑
這是一個田野與河畔的輕鬆路跑，絕大部分的路徑不是在河邊步道就是在田中道路。冬山河還滿長的，但這次沒有時間跑完全部，下次可以再來試試。
-
臺中中央公園-水湳機場變身的大公園
台中水湳機場撤掉後，機場土地除了一個大型的國際會展中心，以及許多圖利建商用的重劃區以外，有滿大一部份是規劃為公園綠地- 台中水湳中央公園。這次是來台中出差的，但是也趁機安排一趟來這邊跑長跑 (15km)，體驗一下這個上次來還是個機場的區域。
-
吉力馬札羅登山日誌：Kilimanjaro-挑戰與征服非洲屋脊(Part 2)
來到吉力馬札羅行程的後半段。這邊已經在三四千公尺的海拔徘徊四天了。第五天輕鬆的上去 4600M的攻頂基地 Barafu Camp，早早休息，就要開始最精彩(累人)的攻頂日了。
-
吉力馬札羅登山日誌：Kilimanjaro-挑戰與征服非洲屋脊(Part 1)
登頂Kilimanjaro這件事情想了很久，但是一直沒有真的來非洲爬。這次碰巧遇到一個專營非洲旅遊的朋友，就擇期不如撞日，順著他的規劃一起來解決掛念在心中很久的非洲屋及登頂了! 本來大多數人都會下山後再搭配一個 Safari trip的，但是我能出門的時間不多，所以這次只好忍痛割愛，專心登山完就回台灣了。
-
曼谷晨跑經驗：探索市區綠地和運河-是樂園與朱拉隆功大學
開會三天中的最後一天，提早起床在這個看來空氣污染有點嚴重的城市，趁路上車子還沒有很多的時候，趕快繞一圈感受一下這新舊雜陳的城市魅力。
-
東京路跑-從上野到早稻田的神田川跑步之旅
這趟主要是去仙台，但最後一晚回來東京，準備隔天早上回台灣。所以安排了一個兩個小時可以結束的路跑，沿途除了前面1/3是上野公園、東大、神田，後面基本上就是沿著神田川一路往上游前進，經過很多學校跟神社，雖然大多都是市區道路，但是還算是個滿有趣的路徑。
-
台中路跑-台鐵高架橋下大慶到松竹10km直直跑
這段路南、北都分別有跑過，不過利用捷運做接駁單向的跑15km到是第一次。其實除了台中車站附近可以看的東西比較多一點以外，其他沒有太多景色可言，就是一個直直一直跑的路線。
-
橫濱市區路跑-臨港公園-紅磚倉庫-山下公園-山手町公園-元町公園-中華街-大通り公園-大岡川櫻花散步道-環狀路跑
橫濱港區跟市區跑了三次類似但是不同的路徑，在這邊記錄一下。基本上可以分為港邊、山邊、市中心、大岡川河邊四個區域，四個區域都緊鄰接在一起，可以自行依照洗好拼湊不同的長度跟風格的路徑。
