義大利米蘭-市區路跑-(米蘭公爵城堡-主座教堂Duomo de Milano 環狀路徑)

Period of travel: Oct 27~Nov 8th, 2022.
Date/time of running: Oct 30, 2022 at 08:26 PM (歐洲中部時間)
長度: 約 6.9 km ( 4.29 mile)。
類型: 是個全部平地的市區路跑。全程都是在市區，除了BAM park 跟Sforzesco城堡公園之外，大部分也都是街道而已。老城的街道人行道並不寬，但我必須說還是比台灣友善一些，因為畢竟不用像台灣一樣，需要一直繞道經過各種路障、路邊的機車、汽車、花盆、住家堆放的雜物。這邊人行道雖窄，還是可以順利的直行就是了。但因為畢竟是個觀光大城，如果要進到主座教堂一帶，建議還是提早一點，最好是 10點前就離開，不然後面人多了實在寸步難行。
難度: 簡易。幾乎可以說是沒有坡度(只有極緩的微幅上下)。但認路有點麻煩，因為這一帶沒有明顯的大路、河邊、公園之類的跑徑可以來設計路徑，其實在每個路口決定要左轉、右轉還是直行的時候都滿掙扎的。(而且前一晚也沒做多少功課就是了)。跟昨天一樣，只能放開心胸，反正認對方向就是了。
景觀度: 7分 (滿分10分) 。跟昨天的波隆那一樣沒什麼自然景觀，基本上都是人文景觀。但不管，秋天的義大利就是舒服，就是漂亮。街上的建物，公園，連路人跟阿喵都滿賞心悅目的。

從右上角上往下各圖說明: 1. BAM Tree Library 公園 2. Ponte delle Gabelle旁的網美餐廳 (還沒開) 3. 靠近主座教堂旁的街道 4.Sforzesco Castle 米蘭公爵他家 5. 米蘭主座教堂 Duomo di Milano 6.全程路徑圖 7.Galleria Vittorio Emanuele II (埃馬努埃萊二世拱廊街)

(上圖) 這幾張是紀念一下去機場接陳小V來當觀光客的一早。米蘭中央車站還滿有戲的

來到米蘭當觀光客的爸，一早五點出門，先去米蘭MPX機場接陳小V回到旅館後，讓他在旅館睡個覺休息一下，我利用空檔去戶外，快速跑一圈回來。

以旅館為起點先往西邊、南邊前進，一路沿著市街往南到城堡區。米蘭市區在這市中心的西北角角落公園綠地算比較多一點，這裡也算是比較新的區域，高樓大廈林立，馬路也比較大條。沿著馬路跑到一個有趣的公園叫做 BAM Tree Library 其實我不是很懂為何有這公園在這邊，但是它就有一堆有趣的公園路徑交叉穿過，像是在劃幾何圖案般的切割出好多公園路徑，從天空上看下來應該滿有趣的。這公園不算大，稍微轉幾個彎繞一下一兩分鐘就跑完了，公園旁邊有一個大型商場 Piazza Gae Aulenti ，但早上店都還沒開，外面倒是有不少有趣的裝置藝術，環形的大樓中間還有一個大天井。從這邊隨便挑幾條小路，往西南方的 Sforzesco Castle 公園前進。Sforzesco Castle 公園算是米蘭市中心最大的綠地了，基本上就是七八百年前的米蘭公爵 Sforzesco他家的家族居所，演化到現在變成歷史古蹟跟公園綠地。我從公園東北角切入，走公園內步道，繞到城堡後門，穿過城門當了一下觀光客，在從Sforzesco Castle 前門的噴水廣場出去，這邊沿著 Via Dante跟 Piazza Cordusio兩條有點弧度的小路(或是該稱它小巷?)往東南方的主座教堂前進。這時陽光還算柔和，跑起來慢舒服的，但已經可以感受道路人漸多，等一下在廣場那邊應該已經有不少觀光客了。

從Sforzesco Castle 一路往東南方，沒多久就到達全米蘭最重要的觀光景點，米蘭主座教堂 Duomo di Milano。這教堂蓋了將近600年才蓋好 (1386開工，1965完工)實在是人類建築史上的奇蹟。教堂本身、廣場、廣場上的雕像，廣場旁邊的建築，各種適合入鏡的東西很多。好在一早光線好，人也相對少，今天的溫度也很適中(大約10多°C) 很適合當一下觀光客。主座教堂旁邊還有一個精品購物中心 Galleria Vittorio Emanuele II (埃馬努埃萊二世拱廊街)，這商店街1819年開幕，可以說是現代密封玻璃購物中心的始祖。這種商場其實就跟日本到處都是的商店街很像 (台灣的商家自掃門前雪的生意習慣，很少會有這種要大家保持一致性，一起維護的商店街形式)。米蘭這個跟日本常見的商店街不一樣的地方，是這邊幾乎都是精品店，Prada、Gucci、 Louis Vuitton跟高檔旅館、高檔餐廳。這商店街本身就是一個華麗的藝術品，從地板、牆壁、雕飾、到玻璃天花板，每個都是藝術品。我在這商店街的中間交叉點停留了好久。身體其實都冷了，但是這邊眼花繚亂的看著各種華麗的建築與裝飾不忍離開。商店街這裡還有達文西博物館 (World of Leonardo da Vinci)，不過我是來跑步的，不能分心太久，只能看看下午有沒有機會來逛逛。

Sforzesco Castle 城堡本人。早上的時候還沒什麽觀光客。

左: Sforzesco Castle 公園的一個舊城門遺跡。右：只是一間漂亮的民宅

上面各圖：米蘭真不愧是時尚之都。街道雖然電車、路人都滿沒秩序的（就義大利….)，但整體看來就是滿有味道的，連路人走路都滿有型的

從Galleria Vittorio Emanuele II商場的北側入口出去之後，一開始先是一個廣場 Piazza della Scala，從這邊順著馬路 Via Giuseppe 往北跑，會接到另一條馬路 Via Brera，然後回到剛開始過來時候的一些路段。這邊其實都是市區道路，隨便走哪條都行，只要方向是往北就好。因為剛剛在前面的觀光區打混了太久，現在不挑路徑，趕快往回走。在快回到旅館前，有個有趣的地方叫做 Ponte delle Gabelle 。這其實就是一條乾掉的運河，在運河邊有個漂亮的戶外餐廳。這時餐廳雖然還沒開門，但早晨的陽光照在這邊，是頗漂亮的。從這邊再往北是沿著大馬路邊跑，但反正是市區的道路，其實跑哪一條都沒差。直直的衝回旅館洗澡準備出門當觀光客了。

以下是觀光客記錄，這天的天氣超好，氣溫適中，陽光正美，非常適合在街上散步的天氣。