德國法蘭克福 (Frankfurt)市區路跑-美茵河畔與舊跑城牆一圈

Run started on Nov 07, 2019 at 07:33 AM

• 長度: 約 7.27 km ( 4.52 mile)
• 坡度: 除了少數路段有一點坡度以外，幾乎都是平地，但是有幾次要上下河堤或是公園內的小坡度。
• 類型: 人行步道跟河濱步道混合，另有少部分是市區道路，需要過馬路的那種。河濱步道那邊很寬敞，風景也很優美，有機會會在找個時間來跑看看河邊長路段。
• 難度: 體力上來說簡易，畢竟大部分都是平的。路徑來說中等，雖然說在市區道路需要認一下路，但整體細長型的公園，不管在地圖上還是實際上跑，都是很明顯的綠地路徑，是沒有太難認出來，只有最後一段回到歐洲銀行總部、靠近車站那一帶要花點力氣認路，不過還好市區道路很方正，很容易抓方向跑就好。不過整個路段經過的路口還滿多的，要小心車輛跟注意交通號誌。
• 景觀度: 8分 (滿分10分)。起頭先是有完美的美茵河畔朝霞，悠閒的河岸風光，中段有綠樹如茵的公園，一些小巧可愛的裝置藝術，最後經過市中心有歌劇院、舊城區、歐洲中央銀行總部商業區，又回到河邊的時候，陽光剛好灑在幾顆金黃色的銀杏樹上，透過樹葉細縫打在綠色的草地上，同時又佈滿著金黃色銀杏葉，害我一直停下來照相。整體雖然沒有什麼壯闊的大景，但是沿途風景真的很令人滿意。

昨天在柏林開完會議後，留了半天時間整理一下廠商資料，下午就搭乘德鐵火車前往法蘭克福。法蘭克福以人口來說是德國第五大城(七十多萬人)，但是金融、商業、交通來說，都可以說是數一數二的重要城市，機場可以直飛世界各國 (甚至連台北這種小地方都可以直飛了)，鐵路直通歐洲各大城市，而且歐洲銀行總部也設在這邊，可以說是德國大概僅次於柏林的國際化城市。我上次來這邊是跟陳小V來的，但當初並沒有好好的逛這裡，車站出來租了台車子 (而且還拿到高檔的 Jaguar 3.5) 就直接開往隔壁的小城市 Rüdesheim am Rhein 過夜，所以雖然說有來過法蘭克福，但其實也不能真的算有來過，比較像是”路過”而已。這次出差特地挑了柏林往巴黎的路上中停了法蘭克福兩天一夜，一來是要拜訪一下這裡的供應商，二來柏林搭車直衝巴黎也確實有點距離，不如藉機休息一下，順便正式的造訪一下這城市。

住宿是在車站附近的一個很時尚的旅館，而且是我這趟旅程中最貴的 (雖然是用點數換的，但是是含淚換的，如果是真金白銀來住，一個晚上要七百多美金，不過，大概是因為有商展的關係，車站附近步行距離能換的只有這個，其他都要跑得滿遠的，因為我們時間有限，也沒得選)。因為是 11月，天亮的晚，早上快七點才起來準備跑，預計一個小時內要跑回來。

旅館出來就先沿著街道往南跑向美茵河河邊，旅館離河邊不遠，一下就到了河邊步道，清早的天氣還有點冷，太陽也還沒出來，基本上沒那麼快熱身，所以沒有停留看風景就直接沿著河邊步道往東邊偏北的方向跑。跑著跑著，河對岸的天空漸漸亮出橘紅色的光茫，配合大樓跟橋墩的陰影，是一幅不錯的晨光剪影畫，趕緊拿出相機把握這短暫的幾分鐘彩霞晨光。尤其是剛好在大橋橋墩下時，可以撿到太陽剛好在橋墩後的逆光剪影，害我在這邊拖了點時間一直照相。沿著河邊步道一直往東跑，沿途河邊公園算寬闊，可以河邊、街邊交替跑 (雖然我沒有這樣做)，地圖上左手邊看來是法蘭克福的老城區，但我沒有切入老城區 (可以晚一點等店有開再來)，而是直接一直經過大馬路 Kurt-Schumacher-Straße 後再往前不久，在河濱公園看到一些河邊的裝置藝術Äquatorialsonnenuhr後，繼續往前不久，左手邊一棟有白色的古色古香的建築 (Literaturhaus Frankfurt，照字面推測應該是文學館)，這段路面比較寬闊，可以沿著河邊繼續跑，或是左轉往市區的方向跑。地圖上看來，直走的河濱步道還可以往上游一直跑很遠，還有廣大的公園腹地，也可以往對岸跑去，但是畢竟今天的時間有限，所以選擇了左轉，順著長條狀公園往市區的方向跑去。

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這邊開始其實就是一串長長的公園，兩側是馬路 (台中有好多條類似這樣的，綠園道、草悟道、科博館那邊、東區，或是高雄的微笑公園都是類似的長條狀道路安全島兼公園)。最靠近美茵河這一側，有個漂亮的建築 (後來查地圖才知道是個醫院 Hospital of the Holy Spirit)，接著是個小池塘 Rechneigrabenweiher，然後一段一段的綠園道，中間偶而需要穿過幾條馬路。事後看地圖，這一段公園是叫做 Friedberger Anlage，地形上看來有點像是以前城牆的東邊，但這只是我自己的猜測。

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繼續順著長條狀公園往西邊跑，中間一些小池塘、小公園、小孩的 Playground穿插其中，不過要經過很多條馬路比較麻煩一點(雖然說德國人整體上還算尊重行人，但要一直等紅綠燈也是有點煩)。跑個半公里左右，又到了下一個公園，雖然都是連在一起，但是換了個名字 Eschenheimer Anlage，這個公園有不少的雕塑裝飾，附近也有個像是城牆遺跡的東西，還有很多古色古香的老房子，有些改建成餐廳、酒吧，或是可以瓣婚禮的宴會場。但因為時間還早，基本上都沒有開門，只能從外面欣賞。繼續跑了半公里左右，到了這系列長條公園的最後一段，叫做 Bockenheimer Anlage，這裡有個漂亮的小池塘，噴水池，還可以看到遠方的歌劇院 (Alte Oper)後側。從這邊開始，就是市區道路了，不過算是老城區的一部份，街道都還滿古色古香的。我順著歌劇院 Alte Oper 的東側跑，左手邊是一排的戶外餐廳，雖然一早還沒有開門，但是可以想像在下午這邊會有多熱鬧，多愜意。

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歌劇院前面照了張紀念照，穿過圓環後，又是一個長條狀的公園，不過這邊很多人，而且應該是因為正值八點多開始有人前往上班，這邊人來人往的，只有我一個瘋子在亂跑。陸續往南邊穿過了Marshall-Brunnen幾個圓環、小公園，經過到大馬路 Junghofstraße後，又到了下一個公園 Taunusanlage，這裡也是有漂亮個噴水池、各種雕塑裝飾，不過因為已經八點多了，不加速一下會來不及準時開工，所以走馬看花穿過，但是不久前面經過了一個很大的歐元 Euro sign € 原來是歐元的總部在此 (前面的廣場叫做 Willy-Brandt-Platz, Frankfurt，歐元總部大樓叫做 Eurotower)，畢竟都來了，還是當個觀光客照些相，後再趕緊趕路回去。

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這邊已經是路段的尾聲，快要回到旅館了。我順著長條形公園繼續往南，接回美茵河畔，不過這邊的路圍牆比較多，要稍微留意一下不然會走很多冤望路 (除非你想要翻牆而過)。回到河邊我沒有跑下去河邊公園，而是在大馬路 Untermainkai 的人行道上跑。不過就在快回到旅館前，左手邊有一座吊橋吸引了我的目光。地圖上顯示這做橋叫做 Holbeinsteg ，它的入口處高度剛好跟我在的馬路平行，而且跟馬路連接觸有比較大的空間，再加上這是一條行人與腳踏車專用的橋樑，所以其實有不少騎士、路人在這邊悠閒的走。我稍微往橋上走了一小段剛好趕上還算黃的日光，照在遍地的銀杏葉上。這裡剛好又有兩棵巨大的銀杏樹，掉了滿草坪的黃葉，但沒有人去掃它，配合清早的陽光跟這邊的悠閒氣氛，讓人捨不得離開。我從旁邊的小路走下橋去公園內幫銀杏葉子照了些相後，心想不能再拖延了，趕緊跑回岸上，回去旅館洗洗準備要上工了。

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