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嘉義市區路跑-嘉義公園-蘭潭環湖-嘉義樹木園-還狀路徑
這段路徑其實與之前兩次在嘉義市區跑步的重複性有點高，但是之前在蘭潭那邊繞了一大圈的山路，這次因為時間不多，所以指在環湖馬路邊跑，相對是簡單的路徑，不需要認路，也不會有太多上上下下的坡度。在嘉義樹木園(植物園)裡還是一樣繞來讓去的，但是這裡面還滿舒服的，我是不介意多繞一下。市區道路一樣不適合上班時間後的路人，所以還是趁日出後不久，大家還沒起床前趕快完成跑一整圈。
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水都威尼斯路跑-Venice-一個不斷跳島亂巷中求生存不要掉海裡的路徑
威尼斯的主要城區其實是由好幾個由小橋連接起來的一群島嶼，因為這些小河都窄窄的，走在上面其實沒有感覺又到了下一座島。不過因為是千年古城，有很多歪七扭八的小巷，還有些斷路的死巷，或是直衝會跳海的路。前一天晚上已經步行了差不多整個西半部，所以今天早上決定把東半部這邊也拼圖拼起來，趁著大家都還在睡的時候，趕快完成使命。
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東京路跑-八丁堀-東京車站-皇居-日比谷公園-愛宕神社-新橋-銀座-築地環狀一圈
這趟半出差半旅遊的第二次路跑，還是以八丁堀這邊旅館為起返點，環繞一圈好幾年沒來跑的皇居，還有之前看過很多次但都只是路過沒上去的愛宕山，以及每次到東京都會去一下的新橋烏森神社，最後回到昨天跑過的築地與港邊步道，結束一整圈行程。
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羅馬式古城路跑-Verona 維洛納-老街、大劇場、城牆、河堤-山徑與小巷的融合路線
在從 Milan 往 Venice 的路上，停留了 Verona 一晚，順便一日由這個迷人的小鎮。說他小，但是觀光客還不少，而且因為是個羅馬時代就存在的古城，老街的巷道都滿小的，人擠人更加熱鬧。安排了早上晨跑，除了想要在日出前出門避開人群之外，也想說跑看看市區的山徑，探索一下平常觀光客不會去的外城牆山路。
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台中路跑-北屯區-大坑風景區-大坑九號、大坑十號步道
跟過往一樣，來台中都是來出差的，但是是週末，所以有機會早上去跑跑。之前的台中市區道路路跑大多都跑了好幾次，所以這次特地挑個新鮮一點的路徑，往大坑風景區的山路嘗試看看。其實滿大一段路都還是台中市區道路，但也是繞了一下山徑就是了。不過沿路幾乎沒有長條型公園或是河濱步道這種不需要擔心車子的路徑，好在早上車子不多，不然安全起見真的是要神經緊繃注意車流一大段路。建議一大早沒車，以及精神狀況良好再嘗試。
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神戶市區路跑-美利堅公園-元町商店街-諏訪山公園-北野異人館-三宮-環狀路跑
神戶這趟行程跑了兩次。一次是自己一人跑比較遠一點 (13km)，一次是帶人跑所以中間折返比較短一點 (5km)。但港區的路徑是一樣的，只有後半部不上山去的差別。神戶市區比較沒有大型的河邊步道或大阪城公園、東京皇居那樣的大形環狀路徑，所以只能自己湊了。還好港邊算是寬闊，也有些步行者景點，所以可以排出一個 5km的路徑。但如果要再遠一點，就真的要接上山路比較可行了。神戶的山很多倒是，下次可以來試看看別條山徑。
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大阪市區路跑-靱公園-中之島-大阪天滿宮-造幣局-大阪城公園-中央區-心斎橋-環狀路跑
搬回台灣後，第一次全家一起來日本就是來大阪，當時(2015)妹妹也才三歲，充滿回憶的大阪城這次又在差不多的季節再來一次，只是是路跑不是家族觀光。但滿滿的回憶湧上，還是頗感動。前幾天因為下大雨沒完成的大阪路跑任務，今天又回來完成了，了結一樁心事。
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嘉義路跑-二延坪-阿里山英迪格酒店-巃頂步道-龍銀山步道-產業道路-環狀路跑
這次是來帶團登山健行的，但嫌早上走得不夠多，所以到旅館後，又再出門跑了一圈。都是產業道路，老實說沒什麽景觀可言，但是有坡度，算是有練到身體了。
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日本奈良路跑-舊柳生街道(滝坂の道、旧柳生街道)-春日山林道一圈
雖然昨天已經跑過了，今天為了陪君子，還是再衝了一次 7.5km，不過挑個爬升比較沒有那麼高的路徑: 奈良舊柳生街道。有趣的插曲是有大約一半的路程都被蜜蜂一直追，非常有動力的一直衝刺。
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日本奈良春日山原始林-奈良市區-春日山林道-若草山-奈良公園-春日大社路跑
奈良是一個悠閒的古都，他的東側有一座春日山原始林，是這邊大神社春日大社的領地。我起了個清早，繞了這原始林跟春日大社一圈 15km，吸收了相當多的森林芬多精。這天雖然很熱，但這天早上的溫度、陽光仍是個令人難忘的路跑。
