-
台北市區路跑基隆河、中央研究院、四分溪、南港山、忠孝東路七段-環狀登山+路跑一圈,
這是一個台北市區有山有河的中等長度練身體路徑。不過南港地區實在濕氣很重，就算晴天也是很容易山徑濕滑，河邊步道也常常長滿青苔，踏點要小心一點就是了。
-
台北信義區-象山山腳下市區路跑 Taipei Run
這是當初住在這一帶時一個最常跑的路徑。不需要任何交通工具，就是想出門就出門的自由選擇。其實如果清晨來這邊是真的不錯，可以享受一下市區難得的寧靜感。路徑很多選擇就是了，需要發會一下創造力。
-
仙跡岩-木柵-景美溪畔步道一圈
在台北文山區住了一陣子，有嘗試過這一帶一些不同的山徑或河濱步道跑步。其中最常跑得兩個應該是仙跡岩跟景美溪河濱步道。而仙跡岩步道也是有多種不同的組合，這邊簡單的敘述一下。
-
社子島路徑-台北基隆河環社子島一圈
這是一段適合騎腳踏車，跑步有點遠，但是其實也不是太困難，適時回頭就是了的路徑。基隆河邊接續淡水河邊，完全沒有遮陰，但是如果是傍晚前來，可以看到漂亮的夕陽!
