從嘉明湖下山後，在台東池上多停留一天，強迫自己用雙腳認識一下這個明明就來過好幾次卻都不是很認識的小鎮。全程大約 12km，算試一個大迴圈。中間有些田中央的景點就沒有刻意繞過去參觀了，有興趣的人可以跑小圈一點，但是多在田中間的各景點細細品嚐一下。或是租一台腳踏車，可以讓觀光行程簡單很多 (啊不過我是來跑步不是觀光的)。