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日本三重縣伊勢二見浦-日出時分-有山有海有神社的晨跑
有山有海的三個回圈路徑。陳小V人生第一次早起跟我晨跑 (所以不要太操,挑簡單一點路徑的就好)。而且這邊應該是因為日出觀光景點的關係,其實早上的路人比我預期的多,整體算是滿安全且也有運動到的路徑。
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日本九州柳川晨跑-神社+運河雨中漫步,短程練跑一圈
短短的市區路跑,又下著綿綿細雨,天色陰暗肯定不太好拍照,不過這是此次日本行的最後一天,所以還是硬把自己挖起還晨跑。全程都是市區的平地,運河以外的風景就是一個三柱神社公園區域了。反正練身體而已,快去快回早早收工回台灣。
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日本長崎路跑-兩座山頭 (鍋冠山+風頭山)-與市區、河岸的山河跑
日出前出發,走了很多沒有預期的路,上下鍋冠山、風頭山兩座山頭,穿過長崎市區。沿途在一堆小巷、民宅、樓梯、河邊等還真的不知道有沒有路的地方不停的探索,不停的決定要走哪一條路,真的是一段滿充滿未知的路程。
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日本九州佐世保路跑-日出港景-砲台古蹟-市區小山丘探險
臨時起意的西九州五天四夜之旅,除了觀光以外,有額外安排兩天早上要上路跑跑,而且都是在山城 (佐世保跟長崎),應該算是有練到體力。佐世保雖然是個大軍港,但城市本身不算太大,充滿了山丘的中型城市,滿適合慢活散佈的地方。
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日本東京路跑 Tokyo Run-東京後花園:上野公園-日本最高學府:東京大學-學問之神的湯島天滿宮
2023滑雪行後留了兩天在東京市區逛逛,住在上野這區域。上一次來上野已經將近20年了,而且當時走馬看花快速路過,也沒有真的熟悉這個區域。這次利用機會用雙腳認識上野跟東京大學這個區域,瞭解一下東京最出名的公園跟日本最高學府的環境。
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日本宮島 (厳島)路跑-無可挑剔的超完美瀨戶內海日出美景
宮島是日本神聖的島嶼,島上有著名的嚴島神社海上大鳥居。大多的市鎮跟居民活動集中在北邊面向本島的一小塊平原。雖然大多旅客不會在島上過夜,我卻特地挑了一晚住在島上,隔天清早來個市區及周邊小山丘路跑,體驗一下要當個當地居民才能看到的景色。途中巧遇日本戰國時代戰場遺跡,以及畢生難忘的瀨戶內海日出美景,日光、雲霧、山海都搭配得天衣無縫,真的是運氣太好。後半段則是繼續鄉間小路繞行,體驗一下沒有人的觀光區景象(因為還早,本島的傳還沒來)。這趟路徑簡單的說,就是記得要挑日出前半小時出發,在山上等一下看到日出美景才能離開,實在太美了。坡度其實沒有很陡,不用太擔心,但要有信心一直往前,因為中間有些路段實在不太像是一條路。
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日本名古屋市區路跑-榮町-名城公園-堀川一圈
名古屋市區道路滿寬廣的,跑起來還滿舒服的。雖然這趟有很大一部份是在市區道路上,但名古屋市區的人行道還算夠寬夠平夠直,整體上來說不成困難。這趟的最北邊是名古屋城跟名城公園,算是整趟比較有風景的一段。
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東京路跑-皇居一圈 Tokyo, Japan
來跑了兩次,都是在較冷的天氣,不過還好都是晴天。這是日本人很熟悉的跑徑,沿途路況跟休息設備都很齊全,住在市區的話,通常也可以有安全的路徑接回旅館。有來東京的人,相當推薦常試看看。
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Okinawa沿海路跑-沖繩中部恩納村 Onna 濱海公路南來北往,無敵海景第一排的迎曦熱身操!
沖繩路跑了三次,其實距離都沒有很遠,因為都需要趕快回去旅館照顧兩個嗷嗷待哺的小孩。恩納村這邊的 Miyuki Beach Hotel 則是住了兩次,主要是因為地點剛好在中部,又是個海濱旅館,可以玩水也可以看夕陽,價格也算合理。但對於路跑跑者的缺點來說,就是只能在車子很多的 58號公路上跑。是還好早點出門,清早車流不多,而且大部分的路段都是有人行道可以跑的。兩次分別往北、往南各跑了大約 6~8km。在此記錄兩個路徑。
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沖繩路跑-伊計島一圈 Ikei Island
一大清早天還沒亮就起來跑。沿途沒什麼車輛,風光明媚,而且距離不長,剛剛好可以放鬆一點,休息一下。海水很漂亮倒是。