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日本名古屋路跑-車站-科学館-久屋大通(栄町)-名城公園-堀川-円頓寺商店街-環狀路線一圈
算了一下，上次來名古屋跑的時候，已經是5年半前的事情了 (2019 Apr)，人生過得好快總覺得沒多久以前的事情竟然五年就過去了。這次只有自己一個人，在回台灣的途中中停日本幾天，來名古屋回味一下上次的街跑路徑，但幫自己做了一點小變化，路徑稍微拉長一些拉到大約 10km。
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馬來西亞檳城Batu Ferringhi沙灘路跑-外加升旗山與檳城老街 Georgetown喬治城一日遊
很久沒有在沙灘上跑步了，這趟馬來西亞出差兼休閒一趟，趁日出前跑了一趟 ˋkm左右的沙灘晨跑。雖然是個熱到爆的熱帶國家，但日出前的氣溫還算舒適，也難怪這邊的人都習慣日出前、日落後才安排戶外活動。
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義大利路跑-佛羅倫斯-老城老橋與滿街的博物館-山上的米開朗基羅廣場看全城
義大利文藝復興的重鎮，(應該是)曾經的全球首富麥地奇家族的大本營。這成是可以逛的東西太多，根本不可能一兩天走完，但如果只是走馬看花跑一圈，倒是可以一早上繞城一圈，經過一些重要的景點(不過就只有經過，因為都沒有那麼早開)。
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水都威尼斯路跑-Venice-一個不斷跳島亂巷中求生存不要掉海裡的路徑
威尼斯的主要城區其實是由好幾個由小橋連接起來的一群島嶼，因為這些小河都窄窄的，走在上面其實沒有感覺又到了下一座島。不過因為是千年古城，有很多歪七扭八的小巷，還有些斷路的死巷，或是直衝會跳海的路。前一天晚上已經步行了差不多整個西半部，所以今天早上決定把東半部這邊也拼圖拼起來，趁著大家都還在睡的時候，趕快完成使命。
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東京路跑-八丁堀-東京車站-皇居-日比谷公園-愛宕神社-新橋-銀座-築地環狀一圈
這趟半出差半旅遊的第二次路跑，還是以八丁堀這邊旅館為起返點，環繞一圈好幾年沒來跑的皇居，還有之前看過很多次但都只是路過沒上去的愛宕山，以及每次到東京都會去一下的新橋烏森神社，最後回到昨天跑過的築地與港邊步道，結束一整圈行程。
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台中路跑-北屯區-大坑風景區-大坑九號、大坑十號步道
跟過往一樣，來台中都是來出差的，但是是週末，所以有機會早上去跑跑。之前的台中市區道路路跑大多都跑了好幾次，所以這次特地挑個新鮮一點的路徑，往大坑風景區的山路嘗試看看。其實滿大一段路都還是台中市區道路，但也是繞了一下山徑就是了。不過沿路幾乎沒有長條型公園或是河濱步道這種不需要擔心車子的路徑，好在早上車子不多，不然安全起見真的是要神經緊繃注意車流一大段路。建議一大早沒車，以及精神狀況良好再嘗試。
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神戶市區路跑-美利堅公園-元町商店街-諏訪山公園-北野異人館-三宮-環狀路跑
神戶這趟行程跑了兩次。一次是自己一人跑比較遠一點 (13km)，一次是帶人跑所以中間折返比較短一點 (5km)。但港區的路徑是一樣的，只有後半部不上山去的差別。神戶市區比較沒有大型的河邊步道或大阪城公園、東京皇居那樣的大形環狀路徑，所以只能自己湊了。還好港邊算是寬闊，也有些步行者景點，所以可以排出一個 5km的路徑。但如果要再遠一點，就真的要接上山路比較可行了。神戶的山很多倒是，下次可以來試看看別條山徑。
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大阪市區路跑-靱公園-中之島-大阪天滿宮-造幣局-大阪城公園-中央區-心斎橋-環狀路跑
搬回台灣後，第一次全家一起來日本就是來大阪，當時(2015)妹妹也才三歲，充滿回憶的大阪城這次又在差不多的季節再來一次，只是是路跑不是家族觀光。但滿滿的回憶湧上，還是頗感動。前幾天因為下大雨沒完成的大阪路跑任務，今天又回來完成了，了結一樁心事。
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日本三重縣伊勢二見浦-日出時分-有山有海有神社的晨跑
有山有海的三個回圈路徑。陳小V人生第一次早起跟我晨跑 (所以不要太操，挑簡單一點路徑的就好)。而且這邊應該是因為日出觀光景點的關係，其實早上的路人比我預期的多，整體算是滿安全且也有運動到的路徑。
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日本九州柳川晨跑-神社+運河雨中漫步，短程練跑一圈
短短的市區路跑，又下著綿綿細雨，天色陰暗肯定不太好拍照，不過這是此次日本行的最後一天，所以還是硬把自己挖起還晨跑。全程都是市區的平地，運河以外的風景就是一個三柱神社公園區域了。反正練身體而已，快去快回早早收工回台灣。
