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基隆西岸縱走+外木山濱海步道(Part 1)
這天從基隆市區出發，前往萬里海邊。前半段大部分在山上亂晃 (Part 1)，後半段則是海岸步道 (Part 2)。前半段有經過市區、虎仔山地標公園，還有一堆小山小嶺。
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小琉球-清晨路跑
小琉球本身不大，但是要跑完一圈也是要點時間。這次時間不多，改跑東北角一圈就好。距離上不算太遠，但是要上坡再下坡，而且還飄著綿綿細雨，要小心路滑。最後一段市區內的還要小心車流，整理來說不算太輕鬆。
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台中雙館路線(科博館+美術館)
這一段應該是來台中跑步最常跑的路段。主要應該還是因為草悟道、綠園道算是最寬廣的路徑，但另一方面可能也隱藏了一些心中想挖掘老爸他之前住在台中時的記憶。總之，有河邊，有長條公園步道，還有不知道是小時候的回憶還是聽老爸敘述都湊在一起的印象。
