-
大阪市區路跑-靱公園-中之島-大阪天滿宮-造幣局-大阪城公園-中央區-心斎橋-環狀路跑
搬回台灣後，第一次全家一起來日本就是來大阪，當時(2015)妹妹也才三歲，充滿回憶的大阪城這次又在差不多的季節再來一次，只是是路跑不是家族觀光。但滿滿的回憶湧上，還是頗感動。前幾天因為下大雨沒完成的大阪路跑任務，今天又回來完成了，了結一樁心事。
-
嘉義路跑-二延坪-阿里山英迪格酒店-巃頂步道-龍銀山步道-產業道路-環狀路跑
這次是來帶團登山健行的，但嫌早上走得不夠多，所以到旅館後，又再出門跑了一圈。都是產業道路，老實說沒什麽景觀可言，但是有坡度，算是有練到身體了。
-
台北市區路跑基隆河、中央研究院、四分溪、南港山、忠孝東路七段-環狀登山+路跑一圈,
這是一個台北市區有山有河的中等長度練身體路徑。不過南港地區實在濕氣很重，就算晴天也是很容易山徑濕滑，河邊步道也常常長滿青苔，踏點要小心一點就是了。
-
日本奈良路跑-舊柳生街道(滝坂の道、旧柳生街道)-春日山林道一圈
雖然昨天已經跑過了，今天為了陪君子，還是再衝了一次 7.5km，不過挑個爬升比較沒有那麼高的路徑: 奈良舊柳生街道。有趣的插曲是有大約一半的路程都被蜜蜂一直追，非常有動力的一直衝刺。
-
日本奈良春日山原始林-奈良市區-春日山林道-若草山-奈良公園-春日大社路跑
奈良是一個悠閒的古都，他的東側有一座春日山原始林，是這邊大神社春日大社的領地。我起了個清早，繞了這原始林跟春日大社一圈 15km，吸收了相當多的森林芬多精。這天雖然很熱，但這天早上的溫度、陽光仍是個令人難忘的路跑。
-
日本三重縣伊勢二見浦-日出時分-有山有海有神社的晨跑
有山有海的三個回圈路徑。陳小V人生第一次早起跟我晨跑 (所以不要太操，挑簡單一點路徑的就好)。而且這邊應該是因為日出觀光景點的關係，其實早上的路人比我預期的多，整體算是滿安全且也有運動到的路徑。
-
日本九州柳川晨跑-神社+運河雨中漫步，短程練跑一圈
短短的市區路跑，又下著綿綿細雨，天色陰暗肯定不太好拍照，不過這是此次日本行的最後一天，所以還是硬把自己挖起還晨跑。全程都是市區的平地，運河以外的風景就是一個三柱神社公園區域了。反正練身體而已，快去快回早早收工回台灣。
-
日本長崎路跑-兩座山頭 (鍋冠山+風頭山)-與市區、河岸的山河跑
日出前出發，走了很多沒有預期的路，上下鍋冠山、風頭山兩座山頭，穿過長崎市區。沿途在一堆小巷、民宅、樓梯、河邊等還真的不知道有沒有路的地方不停的探索，不停的決定要走哪一條路，真的是一段滿充滿未知的路程。
-
日本九州佐世保路跑-日出港景-砲台古蹟-市區小山丘探險
臨時起意的西九州五天四夜之旅，除了觀光以外，有額外安排兩天早上要上路跑跑，而且都是在山城 (佐世保跟長崎)，應該算是有練到體力。佐世保雖然是個大軍港，但城市本身不算太大，充滿了山丘的中型城市，滿適合慢活散佈的地方。
-
日本東京路跑 Tokyo Run-東京後花園:上野公園-日本最高學府:東京大學-學問之神的湯島天滿宮
2023滑雪行後留了兩天在東京市區逛逛，住在上野這區域。上一次來上野已經將近20年了，而且當時走馬看花快速路過，也沒有真的熟悉這個區域。這次利用機會用雙腳認識上野跟東京大學這個區域，瞭解一下東京最出名的公園跟日本最高學府的環境。
