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德國法蘭克福 (Frankfurt)市區路跑-美茵河畔與舊跑城牆一圈
Frankfurt am Main 雖然有來過，但是這還是第一此在這邊跑步。挑個出差日的一大清早先用雙腳認識一下這個歷史悠久的德國金融重鎮。規劃路線時剛好看到市區有個繞著舊城區一圈的綠地，雖然沒有去考證，但我想這應該就是法蘭克福的舊城牆吧。沿途有朝霞、有河景、有公園、舊城牆、老城、歌劇院、距離又只有 7km左右，是個滿適合在上班日一大早完成的小型路徑。
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台東池上-大坡池-伯朗大道-牧野度假村-路跑一圈
從嘉明湖下山後，在台東池上多停留一天，強迫自己用雙腳認識一下這個明明就來過好幾次卻都不是很認識的小鎮。全程大約 12km，算試一個大迴圈。中間有些田中央的景點就沒有刻意繞過去參觀了，有興趣的人可以跑小圈一點，但是多在田中間的各景點細細品嚐一下。或是租一台腳踏車，可以讓觀光行程簡單很多 (啊不過我是來跑步不是觀光的)。
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英國倫敦市區神秘寧靜小徑路跑-攝政運河-攝政公園-維多利亞公園-(London, the hidden side: Regent’s Canal, Regent’s Park, Camden Town, and Victoria Park)
離開倫敦的前一天，因為兩週前已經跑過了幾個大公園，想說來點不一樣的路徑跑看看，從 Google map上隨意亂滑，發現 Paddington 這地名除了是個車站以外，還是個運河水道的交會點，順著運河 (Regent's Canal)一直往東查看看路徑，發現除了中間有一小段被迫上市區馬路以外，其他幾乎都是運河邊的步道，所以就決定隔天早上來跑看看。結果其實還滿驚艷的，雖然沒有大型公園，或是市區皇家設施一帶的華麗，但是沿途各種小巧可愛的景色，充滿庶民活力的小城鎮，也有不少公園綠地，真的是藏在倫敦這個大都會區的一個秘境步道，值得再次來訪!
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新竹市區路跑-東大路-新竹公園-食品路-天公壇-新竹棒球場一圈
新竹市區繞一圈的路徑，幾乎全部都是在馬路上跑，但是我還是盡量可以的話避開大馬路改跑小巷子。可能是太早來了，新竹公園一帶也沒什麼人在活動，但好處是路上的車輛也比較少。之前在新竹除了護城河跟城隍廟一帶會步行以外，其他大部分是開車活動，這回算是靠雙腳學習了一下這城市的巷弄與老區。
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台中火車站-建國路-麻園頭溪-烏日-彩虹眷村
台中火車站一帶已經跑了很多不同的路徑，這次算是新開發一個比較長路程的新路徑到烏日。而且還搭配U-bike回程。今天實在有點熱，還好起得早才沒有被曬成灰。
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高雄愛河-凹子底-微笑公園-文藻外語大學-愛河之心一圈
2021年的第一天在屏東北大武山山上度過，這兩天剛好是強烈寒流的尾巴，但 1/3 已經算溫暖些了，搭配南台灣的豔陽其實我是覺得天氣滿舒服的。因為1/2下山實在太累 (連續下坡大約 16hr)，所以在高雄留宿一晚再回台北 (It's a Sunday anyway.)。起了個大早征服上次沒有解決掉的愛河中上游，先享受一下高雄寬闊的天空再回去濕冷的台北。
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台中火車站-路跑-建國路-柳川-台中公園一圈
台中火車站鐵路高架化後，周邊的鐵路高架橋下其實有計畫要建設為綠色廊道，搭配綠川或其他周邊的水道可做為市民休閒空間。整體的立意是不錯，只是對於每次跑步至少要5~10km距離的人來說，目前規劃的步道還是太短了，而且沒辦法成一個迴圈型的路徑，所以還是要自己看著地圖來發想該怎麼走下一步了。
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日本名古屋市區路跑-榮町-名城公園-堀川一圈
名古屋市區道路滿寬廣的，跑起來還滿舒服的。雖然這趟有很大一部份是在市區道路上，但名古屋市區的人行道還算夠寬夠平夠直，整體上來說不成困難。這趟的最北邊是名古屋城跟名城公園，算是整趟比較有風景的一段。
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東京赤坂路跑
三月天中的五天四夜的旅程。第四天安排一早在赤坂一帶跑一圈 5k，剛好可以提神一天神清氣爽!三月天的東京清早是還有一點冷，但一早的天氣好到不行，還好有出來晃晃!
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東京淺草路跑-隅田川畔河濱步道
這次來東京四天三夜，特地挑了一個早上跑跑淺草一帶的河濱步道。路徑不長，天氣也不是特別好，但是久沒來東京了，除了旅遊回味一下這個又熟悉又陌生的城市以外，也趁機用雙腳看看這個城市。
