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台中火車站-路跑-建國路-柳川-台中公園一圈
台中火車站鐵路高架化後,周邊的鐵路高架橋下其實有計畫要建設為綠色廊道,搭配綠川或其他周邊的水道可做為市民休閒空間。整體的立意是不錯,只是對於每次跑步至少要5~10km距離的人來說,目前規劃的步道還是太短了,而且沒辦法成一個迴圈型的路徑,所以還是要自己看著地圖來發想該怎麼走下一步了。
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日本名古屋市區路跑-榮町-名城公園-堀川一圈
名古屋市區道路滿寬廣的,跑起來還滿舒服的。雖然這趟有很大一部份是在市區道路上,但名古屋市區的人行道還算夠寬夠平夠直,整體上來說不成困難。這趟的最北邊是名古屋城跟名城公園,算是整趟比較有風景的一段。
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東京赤坂路跑
三月天中的五天四夜的旅程。第四天安排一早在赤坂一帶跑一圈 5k,剛好可以提神一天神清氣爽!三月天的東京清早是還有一點冷,但一早的天氣好到不行,還好有出來晃晃!
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東京淺草路跑-隅田川畔河濱步道
這次來東京四天三夜,特地挑了一個早上跑跑淺草一帶的河濱步道。路徑不長,天氣也不是特別好,但是久沒來東京了,除了旅遊回味一下這個又熟悉又陌生的城市以外,也趁機用雙腳看看這個城市。
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台南路跑:安平-德陽艦-億載金城-安平古堡-還有一堆魚塭地
台南安平區是個填海造陸出來的人造島。沿著運河繞一圈大約 12km,是個很適合大約一小時跑完的練身體路徑,但是沿途沒有遮陰處,而且很多是在馬路上跑,建議還是早點出門會比較好。
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香港跑山-龍虎山郊野公園-西高山-薄扶林郊野公園-香港仔
上次來香港跑山,基本上都還是在港島的西北角,離精華地段都不是太遠。這回查了一下,因為地鐵已經有通車到南側的海洋公園,所以就挑了一個一路往南的路徑,中間也經過了港島另一高峰西高山,其中還經過了薄扶林老村落、香港仔下水塘等一些之前沒來過的地方。算是一個不錯的新路徑開發。不過還是要趕著回去上工,最後有點狗急跳牆隨便找一條路衝下山去搭地鐵了。
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香港路跑-龍虎山郊野公園-太平山-盧吉道-半山接回中環
香港路跑好像只能在山上,市街太小太擠又交通繁忙。這次住在港大附近的旅館,剛好可以接上龍虎山郊野公園的山徑,一路衝上太平山頂去回憶一下20多年前跟老爸去看夜景的日子。
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台中-梨山果園產業道路小跑步
這次來梨山武陵農場一帶爬了雪山東峰+主峰。下山時因為已經下午,如果要開回台北一定會在宜蘭跟雪隧塞車塞到睡著 (尤其是前兩晚都沒睡好),索性就在山上一個果園農莊民宿多停留一晚,隔天早上可以先跑一段路再下山。
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宜蘭市區河濱路跑
這次來到宜蘭市中心某旅館,趁大清早出門跑跑。沿途絕大部分是在河邊步道,但最後還是有一段省道路邊跑,需要留意車流。
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金門路跑-珠山聚落-古岡-金門古城
這次來金門探路,利用一大早的時間出門跑跑。大約天還沒亮的五點多出門,一開始在珠山聚落繞來繞去出不了這村莊。還跑到人家的農田、雞舍亂入了一堆地方。出了朱山村落以後都以馬路為主,只是金門的路繞來繞去的,看來沒有特別遠的地點卻要繞一大段,金門古城跑完後最後繞了半圈古岡湖,順著大馬路再回到珠山聚落。