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澎湖蛇頭山路跑-井垵-蒔裡-青灣-風櫃-蛇頭山
颱風來的前一天，早上出門風大但無雨。只是跑著跑著就下起大雨來。還好是颱風雨可以躲一下就沒事了。沿途都有海可以看，風櫃、蛇頭山的海景都不錯，還探勘出來可以晚上來看煙火的秘境。
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德國漢堡市區湖畔路跑- Hamburg, Germany
德國漢堡是一個宜人的城市。環境優美，而且充滿各種歷史人文史蹟，市中心一個巨大的湖泊做為市民休憩場所，更是難得的特色。
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宜蘭三星鄉-天送埤-九芎林-田園路跑
這次在好山好水的宜蘭，在蘭陽平原的尖端部分小跑了一圈。雖然沒有什麼特殊的風景，但是光是綠油油的田園跟開闊的溪流、大山，就足以讓人放鬆了。
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高雄愛河邊路跑-駁二特區-中山大學
從博愛一路開始沿著愛河河畔往下游跑，一路到海邊後，沿海邊在接著往西子灣中山大學跑。在此結束跑步，改用腳踏車回程。
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台中南屯區路跑-文心森林公園-豐樂雕塑公園-台中嘉明湖-南屯老街
這次來台中出差，挑了個南屯區的路徑，沿途都是市區道路，穿過了幾個大公園，沿著河邊繞回原點。全程大約 8 km。
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名古屋城-名古屋五天四夜之旅-Day 5
這天是本次旅程的最後一天，主要行程就是名古屋公園悠閒散步，用完午餐後搭飛機回台灣。公園本身要認真逛的話算滿大的，但還好時間充足，可以慢慢悠閒的走。
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愛知県犬山城櫻花雨半日遊+名古屋榮町逛街-名古屋五天四夜之旅-Day4
這天早上陰雨綿綿，午後則是一直下雨，還好早上剛到犬山城時，超幸運遇到櫻花花瓣雪。下午在犬山城城下町逛逛，回到市區後在榮町附近逛街，反正下雨也不好在室外走，沒想到 Loft 超大間超好逛，進去就出不來了!
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熱田神宮-大須觀音商店街-名古屋五天四夜之旅-Day3
這天先在市區跑了一圈，搭地鐵道熱田神宮參拜，下午再回到市區的大須商店街逛。沒想到這商店街的規模還真大，走得兩腳超酸，晚上泡澡完超好睡的。
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明治村-小牧山城-名古屋五天四夜之旅- Nagoya Day2
花一整天逛了明治村，這是非常值得來看的景點。該村五點關門我們就離開了，半路上繞道去早上開車在高架橋上看到的小牧山城，太陽還沒那麼早下山，在小牧山城看了日落後，打道回府。
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名花之里-名古屋五天四夜之旅-Nagoya Day1
第一天下午抵達名古屋中部國際機場，駕車前往名花之里觀賞燈光秀夜景。晚上住名古屋市中心。
