國內跑步 Run Taiwan
國內跑步, 台灣跑步 Run in Taiwan
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澎湖花火節-馬公市區臨海跑一圈
花火節的隔天清晨在澎湖馬公市海邊跟市區的五公里小型運動。風景不算太好，但是在海島上跑吹吹海風就是比較舒適一點。跟昨晚人山人海的澎湖花火節比起來，這是一個相當舒服的清早。
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仙跡岩-木柵-景美溪畔步道一圈
在台北文山區住了一陣子，有嘗試過這一帶一些不同的山徑或河濱步道跑步。其中最常跑得兩個應該是仙跡岩跟景美溪河濱步道。而仙跡岩步道也是有多種不同的組合，這邊簡單的敘述一下。
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社子島路徑-台北基隆河環社子島一圈
這是一段適合騎腳踏車，跑步有點遠，但是其實也不是太困難，適時回頭就是了的路徑。基隆河邊接續淡水河邊，完全沒有遮陰，但是如果是傍晚前來，可以看到漂亮的夕陽!
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台中市區路跑-柳川-中醫大-科博館-國美館-文學館-環狀線一圈
這是個市區環狀路線。大多是在河邊或是路中安全島，算是安全。沿途經過幾個公園、科博館、綠園道等等景點，算是舒適的路徑。柳川本身雖然整治過，但是也沒辦法親水跑步(因為只有一小段)，大部分沿河邊都還是在馬路旁的人行道跑。
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台中東區-後車站、台糖園區與中興大學
之前都沒有好好開發一下台中後車站區域的路徑，這次跑東光綠園道與中興大學一帶 (有些微的跑到大里)，順道也經過了一下台中酒廠改建的文化園區，還有日治時期遺跡演武場改建的園區。算是一條有些文化性質的市區道路跑步路徑。
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基隆西岸縱走+外木山濱海步道(Part 2)
這天從基隆市區出發，前往萬里海邊。前半段大部分在山上亂晃 (Part 1)，後半段則是海岸步道 (Part 2)。後半段從外木山漁港開始，跑到萬里漁港。有次是從大武崙漁港那邊切進山內，到台二線(基金路)換公車回基隆。
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基隆西岸縱走+外木山濱海步道(Part 1)
這天從基隆市區出發，前往萬里海邊。前半段大部分在山上亂晃 (Part 1)，後半段則是海岸步道 (Part 2)。前半段有經過市區、虎仔山地標公園，還有一堆小山小嶺。
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小琉球-清晨路跑
小琉球本身不大，但是要跑完一圈也是要點時間。這次時間不多，改跑東北角一圈就好。距離上不算太遠，但是要上坡再下坡，而且還飄著綿綿細雨，要小心路滑。最後一段市區內的還要小心車流，整理來說不算太輕鬆。
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基隆河左岸松山-南港段 (饒河街一帶)
這段路因為離家近的關係，算是很常跑或是騎車的。小V小的時候常跟我來，我跑步，他滑滑板車，不過越長大他越懶得出門。我帶妹妹來過幾次，主要都是我騎腳踏車，他被我載來。總之，是個充滿親子回憶、離家很近的河邊路徑。
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台中雙館路線(科博館+美術館)
這一段應該是來台中跑步最常跑的路段。主要應該還是因為草悟道、綠園道算是最寬廣的路徑，但另一方面可能也隱藏了一些心中想挖掘老爸他之前住在台中時的記憶。總之，有河邊，有長條公園步道，還有不知道是小時候的回憶還是聽老爸敘述都湊在一起的印象。
