國內跑步 Run Taiwan
國內跑步, 台灣跑步 Run in Taiwan
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嘉義市區路跑-嘉義公園-蘭潭環湖-嘉義樹木園-還狀路徑
這段路徑其實與之前兩次在嘉義市區跑步的重複性有點高,但是之前在蘭潭那邊繞了一大圈的山路,這次因為時間不多,所以指在環湖馬路邊跑,相對是簡單的路徑,不需要認路,也不會有太多上上下下的坡度。在嘉義樹木園(植物園)裡還是一樣繞來讓去的,但是這裡面還滿舒服的,我是不介意多繞一下。市區道路一樣不適合上班時間後的路人,所以還是趁日出後不久,大家還沒起床前趕快完成跑一整圈。
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台中路跑-北屯區-大坑風景區-大坑九號、大坑十號步道
跟過往一樣,來台中都是來出差的,但是是週末,所以有機會早上去跑跑。之前的台中市區道路路跑大多都跑了好幾次,所以這次特地挑個新鮮一點的路徑,往大坑風景區的山路嘗試看看。其實滿大一段路都還是台中市區道路,但也是繞了一下山徑就是了。不過沿路幾乎沒有長條型公園或是河濱步道這種不需要擔心車子的路徑,好在早上車子不多,不然安全起見真的是要神經緊繃注意車流一大段路。建議一大早沒車,以及精神狀況良好再嘗試。
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嘉義路跑-二延坪-阿里山英迪格酒店-巃頂步道-龍銀山步道-產業道路-環狀路跑
這次是來帶團登山健行的,但嫌早上走得不夠多,所以到旅館後,又再出門跑了一圈。都是產業道路,老實說沒什麽景觀可言,但是有坡度,算是有練到身體了。
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台北市區路跑基隆河、中央研究院、四分溪、南港山、忠孝東路七段-環狀登山+路跑一圈,
這是一個台北市區有山有河的中等長度練身體路徑。不過南港地區實在濕氣很重,就算晴天也是很容易山徑濕滑,河邊步道也常常長滿青苔,踏點要小心一點就是了。
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嘉義市區路跑-嘉義公園、嘉義樹木園、神社遺址、舊監獄、埤子頭植物園、 阿里山林業村環狀路線一圈
其實我也很久沒有來嘉義了,決定帶陳小V出來見見世面。本行其實是觀光客,但兩個早上順便都跑一跑。昨天跑完台中,今天接著嘉義。上次來過的嘉義樹木園仍然是個路跑的好地方,另外試了其他的市區路徑跟埤子頭公園,穿過兩次鐵路,環狀路線繞了一圈市區結束。
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台中北區市區路跑-草悟道-科博館-太原路-中正公園-中國醫藥大學-育德路環狀一圈
再次來到台中,不過這次不是來出差,可以比較悠閒一點慢慢跑。很熟悉的科學博物館一帶,搭配兩條綠園道路做出來的一個環狀路線。在沒有太多車的清晨是還不錯的運動健身路線。
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竹南龍鳳漁港濱海森林步道-竹南濕地公園-
來竹南跟朋友聚會,早上順便去外面跑跑。之前不知道西濱中間有這一段行人+腳踏車的森林步道。雖然去離海邊只有幾十公尺,距離西濱快速道路也是幾十公尺,但是海浪聲、車聲都不算太大。沿途平緩,一早沒什麼人,加上台灣冬天的晴天是滿舒適的天氣,這趟雖然景色普普通通,但是還算不錯的體驗。
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台中南屯路跑-南屯老街-南屯溪-麻園頭溪-十三期重劃區
來台中出差,順便帶陳小妹來走走。早上還是照慣例找個路徑跑跑。這次的路段除了中段南屯溪沿岸是新開發的以外,其他其實以前都有跑過。不過反正天氣好,躲開了已經下雨一個多月快發霉的台北,到冬天天氣很舒服,空氣卻似乎不是很好的台中來,能在外面跑跳就已經是很幸福的事情了。這次沿途清幽舒適,但有一大段是在重劃區內。不知道以後陸續開發這區域會變成怎樣 (籬笆、怪手、卡車隨處可見。台中十三期重劃區開發已經是進行式)。
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嘉義市東區-嘉義公園、蘭潭、蘭潭後山步道路跑+昭和十八+臺灣花磚博物館
從玉山下來後,當天嘉義的天成繪日文旅。因為在嘉義市東區,離蘭潭跟嘉義公園都不遠,所以隔天早上決定來跑跑,前面的 2/3路段都還很正常,甚至有點悠閒,剛進蘭潭環潭步道也很舒服,只有最後 1/3在蘭潭後山步道那邊,費盡心思認路,找合適路徑,爬上爬下,泥巴地上坡手腳並用,飽受折磨後再來一個長陡上坡才回到文明社會,喜洗去吃早餐,準備回家,
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清境農場山中路跑-高山日出美景-歐風山莊-(偽)瑞士草原-還有農家的各種動物相伴
因為陳小V的 fall break有一週假期,所以安排了一趟到清境農場走一趟。三天兩夜的行程,其中第二天早上安排了山上跑一圈。不過因為這邊都是很陡的山坡,其實道路也不是很好有繞圈的,不過就當作探險,找了條看來能走的路徑邊跑邊看看囉。